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人体器官衰老退化时间表:大脑20岁开始老(图)

2017-5-25 19:28:33 阅读9 评论0 252017/05 May25

人体各部分器官分别从不同时期开始,并以不同速度衰老。(图片来源:Fotolia)

白发和皱纹是衰老的早期迹象,实际上,人体一些部位在我们外表变老之前功能就开始退化,以下就是人体一些器官的衰老退化时间表。

肺活量:20岁开始下降

肺活量从20岁起开始缓慢下降,到了40岁,一些人就出现气喘吁吁的状况。部分原因是控制呼吸的肌肉和胸腔变得僵硬起来,使得肺的运转更困难,同时还意味着呼气之后一些空气会残留在肺里,导致气喘吁吁。

大脑:20岁起神经元减少

我们降临人世时,大脑中神经细胞(神经元)的数量达到1000亿个左右,但从20岁起开始逐年下降。到了40岁,神经细胞的数量开始以每天1万个的速度递减,从而对记忆力、协调性及大脑功能造成影响。

乳房:35岁开始衰老

女人到了35岁,乳房的组织和脂肪开始丧失,大小和丰满度因此下降。从40岁起,女人乳房开始下垂,乳晕(乳头周围区域)急剧收缩。

心脏:40岁开始衰老

随着

作者  | 2017-5-25 19:28:33 | 阅读(9) |评论(0) | 阅读全文>>

他每天用紫苏泡水喝,30天后身体发生了神奇的改变

2017-5-25 19:26:01 阅读10 评论0 252017/05 May25

转载

2017-05-22 00:15

你们喝过紫苏泡水吗?知道紫苏吗?请看看它的神奇功效。

它是一种常见的中药,你们知道不?因其有特殊的香味,同时它也是一种调味菜品。紫苏在中医上大多用于感冒的治疗,其实除了治疗感冒,还有很多神奇的效果。

我记得去门诊遇到一位患者,血压收缩压(高压)一直在100以下,舒张压(低压)一直低于50,吃了很多药都没有很好的效果,一直感觉头晕浑身乏力,后来在老中医的建议下,使用紫苏叶泡水喝,不到一个月的时间血压就恢复了正常,笔者也感到很神奇。你们知道有这样的效果?

【其效果如下】

1、祛风散寒,治感冒

如果身体患有风寒感冒,具体的身体症状表现为怕冷、咳嗽以及气短还有腹胀,那么可以将紫苏叶泡水服用。

2、抗菌消炎,增强免疫力

紫苏能够抑制葡萄杆菌的生长,提高人体免疫力。

3、调节血压

紫苏当中的紫苏油能够调节身体的血压控制系统,能够帮助血压恢复正常,一方面可以让过低的血压升高,另一方面也不会导致血压过度升高。所以是很多血压不正常的朋友推荐的饮品。

4、小孩子发热也可以喝

紫苏是少有的连小孩子都能喝的中药茶,主要是因为紫苏没有副作用,药性平和,所以如果孩子有低烧的情况,也是可以服用紫苏水进行治疗的。

紫苏泡水一次也不需要太多,几克就可以了,如果是鲜紫苏叶则需要的量要大一些,药店买来的紫苏不用加太多。因为紫苏含有挥发油,所以泡的时候最好要盖上杯盖,以免有效成分挥发。

作者  | 2017-5-25 19:26:01 | 阅读(10) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】科学试验证明:“灵魂”存在?

2017-5-25 10:36:40 阅读12 评论0 252017/05 May25



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         在一些电影情节中经常会看到有邪恶之人在做法然后使自己灵魂出窍做一些坏事情,其实现代科学对于灵魂出窍的研究也是非常多但都没有一个确切的推论。

英国医生山姆·帕尼尔是世界上第一个用科学实验证明“灵魂”真实存在的人。他的实验设计是这样的:如果病人死后“灵魂”能飘起来,还能看到自己的身体,看到医生们在抢救他的身体,看到天花板上的灯,那么如果在天花板的下方放一块板,板的上面放一些小物体(只有山姆自己知道是什么物体,别人不知道),那么 “灵魂”就应该能看到这些小物体。如果这个病人能被抢救过来,能够说出板上的小物体是什么,那么就能区分出“灵魂”到底是虚无缥渺的想象呢,还是一个客观存在的实体。



  

  山姆对100多个病人进行了研究,发现其中有7个被抢救过来的病人醒来后能说出自己“灵魂”离体时看到的景象,特别是板上的小物体,说的全都对。山姆的实验获得了成功。

  

  山姆的实验具有开创性的意义,他是世界上首次用科学实验的方法,证实了“灵魂”的客观存在。“灵魂”是一个客观存在的实体,有一定的大小,可以飘起来,可以移动,它是人生命存在的另一种形式,而不是虚无飘渺的想象。



  

  2001年6月20日,山姆应

作者  | 2017-5-25 10:36:40 | 阅读(12) |评论(0) | 阅读全文>>

极数先锋 2017-05-06 16:39

有了WiFi让我们的生活变得更加的多姿多彩,但是它也有个弱点,就是信号覆盖的范围有限,一离开这个范围就不行,有时候追剧看到一半,或者是玩手游正在关键时刻突然好想上厕所……好吧,赶紧去厕所,刚关好门网断了,网断了!居然网断了!啊!啊!啊!结果上厕所的分分钟都成了“煎熬”。

锋哥就是一个手游深度痴迷者,为了打游戏,现在整晚都睡在沙发上,离着路由器近,信号就是好哇。但这也不能解决最终的问题。终于,为了解决信号老大难,锋哥费劲心思整来了提高家里WiFi速度以及覆盖范围的方法,上厕所玩游戏追剧再也没有断网的烦恼啦!虽然锋哥不提倡厕所玩游戏,但是无疑是打发无聊时间的好方法…嘿嘿…

要想让WiFi覆盖范围更广,你首先要知道它的无线放射方式,它是以路由器为中心的圆形范围发射的,如果你的路由器放在家里某个最靠边的位置上,而家里另外一边信号就很差劲,而邻居家里信号却好很多。所以最简单的方法,首先就是改变路由器的位置,最好就是放置在家里靠中间的位置,这样能让另一半信号也“搬回”到自己家中。

当然如果家里的路由器没办法挪动或者中间位置不合适放置,锋哥还有别的方法可以帮你。

来看看这种修改信号频道减少干扰的方法:

我们首先打开你的无线路由器设置,不同路由器设置界面不一样,你可以通过查看路由器设备背面的地址与用户名来登陆路由器设置界面。一般路由器的默认地址都是192.168.0.1或者是192.168.1.1直接在浏览器地址栏输入地址直接回车。这里锋哥用TP-LINK设置介绍一下。

作者  | 2017-5-25 10:33:46 | 阅读(11) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】洗脸水中加点“料”,六十岁不长斑

2017-5-25 10:32:27 阅读7 评论0 252017/05 May25

2017年05月25日 08:05:07来源:凤凰网综合

我们天天都在洗脸,因为洗脸可以让自己的皮肤变的更干净一些。其实只要我们在洗脸的时候加一点东西,就可以让我们的皮肤变的白嫩,有弹性。我们一起来看看究竟加什么这么神奇吧!

供图/cfp

1、加米醋

功效:抑制皮肤细菌滋生

原理:醋本身就能改变皮肤的酸碱度,软化皮肤的角质层,抑制细菌滋生,使毛孔通畅,减少感染性皮肤病的发生。

醋的种类以纯天然的米醋最好,其他食用醋也可以。长期使用可增加皮肤细胞的水分和营养,恢复皮肤的光泽和弹性。此外,还能使肌肤更洁净,防止痘痘的生成。

方法:醋与水的比例为5%,在一盆洗脸水里滴上7~10滴即可。

2、加绿茶

功效:收敛肌肤、抗辐射

原理:在茶叶中,绿茶的茶多酚含量最丰富。茶多酚有抗氧化作用,可防止肌肤衰老。

如果你是工作在电脑前的白领女性,洗脸的时候在水中加一点绿茶可以有效的抵抗辐射。茶叶的鞣酸作用可以让我们干燥的皮肤消失的无影无踪,可抑制皮肤色素沉着,减少过敏反应的发生。

此外,茶叶的鞣酸作用可以缓解皮肤干燥,对于患湿疹的儿童也非常适用。

方法:取一袋袋装绿茶或2克绿茶,在茶壶里用2升水煮成茶水,待茶水变温洗脸。

3、加食盐

功效:除角质和油脂

原理:用食盐水洗脸有去除角质、收敛肌肤、安抚潮红肌肤的作用,还能清除皮肤的油脂。恼人的“黑头”用食盐轻轻摩擦也能去除;油性皮肤使用一星期左右,面部皮肤会显得鲜嫩、透明。

作者  | 2017-5-25 10:32:27 | 阅读(7) |评论(0) | 阅读全文>>

累了趴桌子上睡一会儿,做完家务立刻瘫在沙发上…这些休息方式可能让你更疲惫!经常头痛腰痛、四肢乏力、失眠,做检查又没发现大毛病,很可能是慢性疲劳综合征惹的祸!    

作者  | 2017-5-24 20:02:15 | 阅读(8) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】古今奇难杂症古方50个

2017-5-24 20:00:03 阅读8 评论0 242017/05 May24

古今奇难杂症古方50个

生活中,我们并不是一点小灾小病就要去医院的,这个时候就要学会自救。下面就给大家分享50个奇难杂症立愈方,超实用,试过的人都说赞!

一、治老眼昏花,欲求童子之明良方:

(白内障、飞蚊症、迎风泪等眼疾)朴硝三钱,煲水一碗,逢农历十五晚上开始洗眼,连续洗十二晚,眼睛明如童子。

二、治各种咳嗽,急慢性支气管炎方立愈方:

鲜侧柏叶一两,红枣七粒,三碗水煲一碗水服。日服一次,连服三日。诸咳俱除,效果神奇。如慢性支气管炎者,需加鲜青苔一两齐煲水服。每日一次,连续服七日。老年性、年久性慢性支气管炎、肺气肿、哮喘者可痊愈。万试万灵,屡试屡验。

三、治鼻血长流不止立愈方:

鲜车前草,即田贯草一两,任何一种干茶叶二钱。三碗水煲一碗水服,鼻血立止。每天一次,再服二次,永不复发。可根治流鼻血。

四、治便秘立愈方:

鲜生葱一棵捣烂敷肚脐。十分钟大小两便畅通无阻。

五、腹泻立愈方:

鲜番石榴叶一两,大米半两齐炒干,加二碗水煲一碗水服,腹泻立止。

六、治百足咬伤立愈方:

鲜紫苏叶一片捣烂敷咬伤处,片刻疼痛立止。

七、治癫狗咬伤方:

此病虽为小可,乃九死一生之症,可用班蝥(即土狗)七只去翅足为末,用酒冲服。如小便盆内见衣味似狗形者为有效。如无再服七次,无狗形亦不再发病。此方累试累验,经验良。

八、治伤风感冒头痛、发烧头痛、头风痛立愈方:

鲜鸡屎藤一斤炒干如茶叶状,用干毛巾包好敷头痛处,头痛立止。如头风痛、偏头痛者,需每天一次,连敷三天,根治头风痛。

作者  | 2017-5-24 20:00:03 | 阅读(8) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】8种抗癌方法,不值钱,却有好多人不知道

2017-5-24 19:54:02 阅读8 评论0 242017/05 May24

全球每年有1200万新发癌症病例,其中高达四成原本可以在生活中预防。那么,我们应该如何预防癌症呢?

一、每天晒15分钟太阳

维生素D获得主要靠两条途径,一条是从食物中获取,另一条是就通过太阳光中的紫外线照射人体皮肤后合成维生素D3,它能促进钙在小肠甚至在结肠中的吸收。

维D不足会增加患乳腺癌、结肠癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的风险。为避免暴晒增加皮肤癌风险,每天只要晒15分钟太阳就足够了。

二、多喝水

不要等到口渴了才去喝水。因为喝水可以增加排尿、排便次数,把其中可能刺激膀胱黏膜、结肠的有害物质,如尿素、尿酸等排出体外。

《新英格兰医学杂志》研究表明,每天喝6杯水(每杯240毫升)的男性,患膀胱癌风险将减少一半,女性患结肠癌风险将降低45%。

三、吃肉时喝点红酒

用来酿造红酒的葡萄皮中,含有一种物质叫白藜芦醇,对消化道癌症有一定预防作用。

美国癌症研究协会对猪肉、牛肉、羊肉等红肉的推荐食用量是每周500克左右,吃得过多,就会增加患结肠癌的风险。最近一项研究发现,如果吃肉的时候喝杯红酒,其中的多酚就可以防止肉在胃里分解为有害物质。

四、每天睡够7小时

美国癌症研究会调查发现,每晚睡眠时间少于7小时的女性,患乳腺癌的几率高达47%。这是因为睡眠中会产生一种褪黑激素,它能减缓女性体内雌激素的产生,从而起到抑制乳腺癌的目的。

五、每天用2g蒲公英代茶饮

不要小看这种不值钱的小野菜,科学家发现蒲公英根有效成分有

作者  | 2017-5-24 19:54:02 | 阅读(8) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】十个方法自测身体好坏

2017-5-24 19:36:16 阅读12 评论0 242017/05 May24

作者  | 2017-5-24 19:36:16 | 阅读(12) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】超清晰经络偱行动态图,无价之宝,养生必备

2017-5-22 20:24:56 阅读12 评论0 222017/05 May22

1、任脉

任脉位于正前胸,心脏脾胃行不通;上连乳腺下**,万一不通变老翁。

2、督脉

督脉立于脊椎中,监督气血来运行;五脏六腑督脉宫,对应区域弯曲痛。

3、足少阳胆经:

胆经裤线重叠行,分泌紊乱变神经;嗜睡液汗疲倦态,腋窝肿胀后脑痛。

4、足阙阴肝经:

肝经对应胆经行,循环分泌掌控中;肤色发青腰疼痛,眼圈发黑有痛经;眼球发干眼屎多,肝火旺盛有罪行。

5、足太阳神经:

肝经后面是肾经,距离不远两指空;分泌系统掌控中,尿量稀少还尿频;眼袋眼皱足下冷,下肢肿胀善惊恐;经前腰酸背又痛,脸上出斑心发惊;记忆下降无睡梦,症状不通慢慢通。

6、足太阳膀胱经:

肾经对应膀胱经,泌尿骨骼掌控中;小便发黄膀胱痛,尿路发炎讲卫生;四肢无力后背痛,痔疮难坐肩颈痛。

7、足阳明胃经:

胃经位于胆经前,三指距离到经中;口腔糜乱牙肿痛,口干口臭腹胀痛;体热打嗝喜食冷,大便干燥且不通。

8、足太阴脾经:

胃经对应是脾经,免疫神经掌控中;胃胀打嗝排气空,呕吐难耐肋下痛;曲张平血低血压,风湿还有关节痛。

9、手阳明大肠经:

食指腋窝大肠经,手臂外侧属阳经;消化神经掌控中,它要不痛腹胀痛;便秘口干肩颈痛,体热痔疮加头痛。

10、手太阳肺经:

胸到拇指为肺经,手臂内侧属阴经;呼吸免疫掌控中,缺水敏感鼻不通;体热出汗背有痘,干燥痰多下咽痛;感冒发冷体内空。

作者  | 2017-5-22 20:24:56 | 阅读(12) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】日本名医发明一套操:7天让血管回春

2017-5-22 20:20:57 阅读10 评论0 222017/05 May22

日本名医发明一套操:7天让血管回春

皮肤松弛、腿脚不灵便、内脏功能衰退、记性变差……血管一旦出现老化,不管处在哪个年龄,都会出现这些全身的衰老症状。早点“养”血管,胜于老来“治”。此文适合所有的中老年朋友看看。

一、血管老化有多可怕——

1、血管变脆变硬,活动能力下降——高血压、糖尿病和高血脂症会加速血管硬化,反过来动脉粥样硬化又会进一步升高血压,形成恶性循环。

2、血管堵塞,记性差——动脉堵塞可造成其供血脏器、肢体缺血坏死或功能减退;慢性脑供血不足则会造成嗜睡、记忆力减退、精力不能集中等。

3、颈动脉斑块,心脑功能减退——颈动脉斑块主要指颈动脉粥样硬化病变,多数为动脉狭窄,是全身动脉硬化的局部表现,病人往往同时伴有颅内动脉和心脏冠状动脉硬化、下肢动脉硬化,并导致相应症状。

4、静脉曲张,站立困难——静脉曲张导致因素比较多,长期体力劳动者、职业上要求长期站立者(教师、交警、售货员、理发师、厨师等)多发,患病后影响站立和行走。深静脉血栓后遗症和动静脉瘘病变,也可以表现为肢体肿胀和代偿性浅静脉曲张。

5、血管老化导致身体功能减退——此外,特定部位的血管功能老化可引发身体多种功能减退:如颈动脉硬化导致脑缺血和脑梗塞;主动脉硬化可以导致胸腹主动脉瘤,危及生命等,所以养血管要趁早!

二、如何养血管——许多人认为有效的运动就是要换上休闲运动服装,到户外或上健身房花个半小时、一小时运动才算数,因此常常以忙碌为借口给自己推脱了,小心如果久坐不动的话,血管老化,疾病就会找上门。日本名医

作者  | 2017-5-22 20:20:57 | 阅读(10) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】Rose【中老年微信使用指南(3)】(7166)

2017-5-22 20:18:03 阅读7 评论0 222017/05 May22

作者  | 2017-5-22 20:18:03 | 阅读(7) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】Rose【中老年微信使用指南(1)】(7164)

2017-5-22 20:17:26 阅读8 评论0 222017/05 May22

作者  | 2017-5-22 20:17:26 | 阅读(8) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】Rose【中老年微信使用指南(2)】(7165)

2017-5-22 20:16:18 阅读7 评论0 222017/05 May22

作者  | 2017-5-22 20:16:18 | 阅读(7) |评论(0) | 阅读全文>>

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